Крупа Булгур

Описание

Булгур широко применяется в блюдах восточной кухни не только из-за своих отменных вкусовых качеств. Еще в древности заметили, что состав продукта и его полезные свойства благоприятно сказываются на общем самочувствии человека и состоянии здоровья.

Состав

Крупа пшеничная Булгур

Способ приготовления

  1. Перед приготовлением булгур необходимо опустить в контейнер с водой и дать настоятся в течение 30 минут.
  2. Варить около 10 минут, добавив в два раза больше воды. После того, как он будет готов, нужно дать настояться еще около 10 минут

Хочу купить

Пищевая ценность в сухом виде на 100 гр
Энергетическая ценность360 ккал
Белки12 гр
Жиры2 гр
Углеводы75 гр

Хочу приготовить

Пищевая ценность в вареном виде на 100 гр
Энергетическая ценность90 ккал
Белки3 гр
Жиры0,2 гр
Углеводы17,6 гр