Хлопья зерновые — это продукт здорового и полноценного питания, а так же один из самых быстрых способов позавтракать или перекусить с пользой для организма. Каждый вид злаков ценят за свои особые питательные вещества, поэтому диетологи рекомендуют чередовать их в рационе питания.
Моментальные овсяные хлопья — это вся польза овсяных злаков в удобном формате, ведь моментальные хлопья не требуют варки! Регулярное употребление овсянки улучшит состояние кожи и волос, а так же подарит вам чувство легкости и зарядит энергией на весь день.
Залейте хлопья кипящей водой из расчета на одну часть хлопьев три части воды. Добавьте по вкусу
соль, сахар, масло. Накройте крышкой и дайте настояться 5-7 минут.
Непрерывно помешивая, варите на среднем огне в течение 5-10минут. Заправьте маслом и дайте настояться.