Хлопья Ржаные

Описание

  • Хлопья зерновые — это продукт здорового и полноценного питания, а так же один из самых быстрых способов позавтракать или перекусить с пользой для организма. Каждый вид злаков ценят за свои особые питательные вещества, поэтому диетологи рекомендуют чередовать их в рационе питания.
  • Моментальные овсяные хлопья — это вся польза овсяных злаков в удобном формате, ведь моментальные хлопья не требуют варки! Регулярное употребление овсянки улучшит состояние кожи и волос, а так же подарит вам чувство легкости и зарядит энергией на весь день.

Состав

Хлопья ржаные

Способ приготовления

  1. Залейте хлопья кипящей водой из расчета на одну часть хлопьев три части воды. Добавьте по вкусу
    соль, сахар, масло. Накройте крышкой и дайте настояться 5-7 минут.
  2. Непрерывно помешивая, варите на среднем огне в течение 5-10минут. Заправьте маслом и дайте настояться.

Хочу купить

Пищевая ценность в сухом виде на 100 гр
Энергетическая ценность340 ккал
Белки6 гр
Жиры3 гр
Углеводы83 гр

Хочу приготовить

Пищевая ценность в вареном виде на 100 гр
Энергетическая ценность194 ккал
Белки5 гр
Жиры1 гр
Углеводы38 гр