Гречневая крупа зеленая

Описание

Зеленая гречка является «живым» продуктом, который заслужил огромную популярность у многих приверженцев здорового питания. Она наполнена витаминами, минеральными веществами и  биологически активными компонентами. Эти характеристики позволяют ей находится в любом диетическом меню, и даже в том, действие которого направлено на похудение.

Состав

Крупа гречневая Зеленая

Способ приготовления

  1. Залейте гречку водой из расчета на одну часть гречки две части воды, добавьте по вкусу соль.
  2. Накройте крышкой и варите на среднем огне в течение 15 минут, пока гречка не впитает в себя всю воду.

Хочу купить

Пищевая ценность в сухом виде на 100 гр
Энергетическая ценность340 ккал
Белки13 гр
Жиры4 гр
Углеводы72 гр

Хочу приготовить

Пищевая ценность в вареном виде на 100 гр
Энергетическая ценность328 ккал
Белки12 гр
Жиры3 гр
Углеводы62 гр